らでぃっしゅぼーやでキウイが来たので食べようと思ったのですが、キウイは皮に身の3倍の栄養があるらしいです。 しかし、あのケバケバの皮はそのまま食べにくいですよね そこでたわしで洗って毛を落とし、ブレンダーでスムージーにしました。 キウイ1個でこ…
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