年末年始の休み中、行きたかったけどピラティスも休みで💦久しぶりに行ってきました。
何だかんだ続いております😊
気持ち悪さは、ヘッドレストに角度をつける+枕持参で、少し改善され、自分もなるべく気持ち悪くならないよう体制を整えながら、何とかやってます。頭を起こしてやるエクササイズが多いといいのですがね。なるべくそういうクラスを選ぼうと思います。
気持ち悪さが気になる一方で、ピラティス自体は結構気に入ってるのですよね。
30分という時間も短くていいし、汗をかかないからウェアを着たまま行って、着たまま帰って来られる。滑り止め靴下着用だけど、靴不要なので、靴下だけ持っていけばいいので、身軽！
エクササイズも、インナーマッスルを鍛えるような運動で、時間は短いけど程よい疲労感で体がスッキリする気がします。
そして何より帰りにスタバ寄れる😁
最近スタバにハマり過ぎで、平日も休日もほぼ毎日行ってます😅
今日はサンプリングでスコーンとアイスコーヒー頂きました❤︎2つも同時に頂いたの初めて😊
スコーン久しぶりに食べたら美味しかった！チョコたっぷりでほんとコーヒーにピッタリですね。
と、いうわけで、しばらくピラティス＆スタバ、続けたいと思いまーす(*^^)v
