自己流でスープカレー作ってみました。 スキレットに盛り付けるとインスタ映えしますでしょうか？ 味はなかなかでした！！夫も、「これはスープカレーだ。美味しい！」って言ってくれたので良かったでーす。 テキトーでしたが、一応レシピ簡単に覚書き＿φ(．…

ブログ＝日記だから書いておきますか。 入社時健康診断の結果が届きました。 一番心配していた肥満系の数値は何とか正常値に収まっていましたが、CとDが一つずつ Cはコレステロール値。。。高すぎるらしいです。。あ、これ肥満系数値！？脂っこいものを食べ…

最近ダイエッターらしからぬ食事投稿ばかりでしたが、ダイエットは細々と続いています。 始めて2ヶ月半くらいかな？4.2キロ減りました！！ 仕事始めてするすると落ち始めました。心労ですかね！？笑 これでやっと数年前の人間ドック時の体重に戻ったかな。つ…

〜活、という言葉が流行っているみたいなので、使ってみましたw ダイエット開始と同時にホットヨガに通い始めました。さらに区営のスポーツクラブにもたまに行っています。 ホットヨガは、私の通っているところは床が岩盤浴みたいに温かいスタジオなので、そ…

あすけんと共にダイエットを始めてひと月半くらいかな？ 2/5ぶりに最低値を更新しました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*トータル3キロ減 いやぁ、停滞期！？と思うくらい微増微減急増を繰り返していたので、ちょっと焦っていたのですが、減って嬉しい( ..›ᴗ‹..) でもこれで…

今朝起きてあすけん開いたら、あすけん内の栄養士キャラ未来(みき)さんが、あすけん始めて今日で1ヶ月ですね、と言っていました。 そうかー、今日でダイエット始めて1ヶ月かぁ。 結果は…2キロ減。 …と言っても、始めの2週間で2キロ減って、その後全く減りま…